心と髪の関係

毎日、髪に触れていますか？シャンプーをするとき、乾かすとき、スタイリングするとき。髪に手を通した瞬間、「あれ？なんだかパサついてる」「抜け毛が多いかも」そんな違和感を覚えたことはありませんか？実はその小さなサイン、心や身体の不調とつながっているかもしれません。髪は心の鏡。

「白髪が増えてきた気がする…」そんなお悩みを抱えている方は多いと思います。年齢を重ねることで白髪が増えるのは自然なことですが、実は“ストレス”も関係していること、ご存知でしょうか？関連コラム：気になり始めた白髪に。髪全体を美しく整えるケアをストレスと白髪の関係とは？