出産や年齢を重ねることで、「髪質が変わった」「抜け毛が増えた」と感じる方は少なくありません。 その背景には、女性ホルモンの変化と、それに伴う頭皮環境のゆらぎが関係しています。
今回は、美容師の視点から“未来の髪を守るために、今できる頭皮ケア”についてご紹介します。
目次
髪質が変わるのはなぜ？ホルモンと髪の関係
女性ホルモンは、髪の成長サイクルやハリ・コシに大きく関わっています。 産後や更年期にホルモン分泌が変化すると、髪が細くなったり、抜けやすくなったりすることがあります
「抜け毛が増えた」「うねりが出てきた」そんな悩みの正体
実は、毛根の働きがゆるやかになることが原因の場合もあります。 これは、女性ホルモンの減少によって頭皮の血行が滞りやすくなり、毛根への栄養供給が不十分になるため。 さらに、髪の成長サイクル（ヘアサイクル）の「成長期」が短くなり、太く長く育ちにくくなることも影響しています。 また、うねりやパサつきは、頭皮の乾燥や血行不良によって起こるケースもあります。
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今から始めたい“やさしい頭皮ケア”
大切なのは、ホルモンの変化を「止める」ことではなく、変化にやさしく寄り添いながらケアすることです。
- 頭皮をマッサージして血行促進
- 乾燥を防ぐための適度な保湿
- 栄養を補うケアアイテムの活用
これらを少しずつ取り入れるだけでも、髪や頭皮のコンディションが整っていきます。
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忙しい人でもできる、簡単ホームケア法
- シャンプー時に1分間のマッサージをプラス
- お風呂上がりに頭皮用エッセンスをつけるだけ
どれも毎日の習慣に無理なく取り入れられるケア方法です。
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FRNOのこだわり成分で、未来の髪を育てる
FRNOでは、女性の変化に寄り添う処方を大切にしています。
- 植物由来の保湿成分
- 髪と頭皮にやさしい成分
- 毎日使い続けられる使用感のよさ
ケアは続けることが大切だからこそ、心地よく、丁寧に向き合える使い心地を追求しています。
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まとめ：変化に気づいた「今」こそ、未来の美髪づくりのスタート
年齢や出産による変化は避けられないもの。 でも、「ケアすれば変えられる」こともたくさんあります。
自分の髪と頭皮に向き合う時間が、きっと未来のあなたの髪を守ってくれます🌿