魅力のある髪も、年齢とともに変化していくもの。 特に「白髪」が目立ち始めると、つい焦って間違った対処をしてしまうことも。
白髪とうまく付き合うために、ヘアケアとカラー選びのヒントをご提案します。
関連コラム：気になり始めた白髪に。髪全体を美しく整えるケアを
白髪が気になり始めたとき、やってしまいがちなNG行動
- 無理に抜く → 毛根に大きな負担。結果的に毛穴が消失するリスクも。
- 深い色でべたっと染めすぎる → 伸びてきた白髪とのコントラスが深刻になり、かえって目立つ原因に。
- 頻繁にカラーを繰り返す → 髪や頭皮に負担がかかり、パサつきや広範囲なダメージの原因に。
- 白髪だけを気にしすぎて髪全体のケアをおろそかにする → 全体のツヤ・ハリが失われると、実存感が増してしまう。
正しい白髪との向き合い方
- 無理に抜かず、根元からハサミでカット
- 少量の白髪なら、ファッションカラーで自然にぼかす
- 白髪が少ないうちは、ファッションカラーで白髪を目立たなくしながら、カラー頻度を抑えることを意識しましょう
- 髪全体（頭皮）の健康と美しさを大切にする
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白髪の進行に合わせたカラー推奨
- 少ないうちは、明るめのカラー（ファッションカラー）＋カットで対応
- 増えてきたら、ファッションカラーに白髪染めを少しずつミックス。最近は明るめのカラーでも白髪に色が入り、自然にぼかせるカラー剤も増えています。担当美容師に相談しながら、自分に合った方法を選びましょう。
- 白髪がメインになったら、全体をしっかり白髪染めで整えるか、明るさや自然なぼかし感を希望する場合はハイライトを組み合わせるのもおすすめです。ハイライトを入れることで、伸びてきた白髪も自然に馴染み、目立ちにくくなります。
状況に合わせた選択をすることで、毎日のヘアスタイルも自分らしく自然に整えられます。
まとめ
白髪だけを敵視せず、髪全体の健康と美しさを育てる視点を持つことが大切です。
今のケアが、未来の髪を自信に変える。
白髪とうまく向き合いながら、自分らしい美しさを演出していきましょう。